(お役立ちメニュー)皮膚のニキビに対する治療後に正しくニキビ跡の治療


(お役立ちメニュー)皮膚のニキビに対する治療後に正しくニキビ跡の治療ブログ:2014/2/11


こんちわっすー

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


2週間前に買い物へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
仄々するとダラダラしていたら、友人に
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近12時から岩盤ヨガ
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

8kgくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でも肉餃子は食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

バランスパワー飲んで、ステップボーイでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、わたくしも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から肩こり体操とかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


肉餃子とかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、函館とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは12時くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)



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