(お役立ちメニュー)注射リフトは品川にある優良美容外科を利用


(お役立ちメニュー)注射リフトは品川にある優良美容外科を利用ブログ:2017/1/18


こんばんは

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

なんだか、最近仕事仲間が綺麗になったなーと思ってたら
9kg痩せたんだって!!

ジムに通っていたけど、不規則な仕事だから、なかなか持続が
できなくて、ボノラートやリケンの玄米コーヒーは
続けながら、自分でエクササイズバンドとか柔軟を
していたらしい。

すごい努力・・・。

仕事をしていて、体が重いと感じたり、わき腹が痛かったり
したらしくて、体を軽くしようと思ったのがきっかけらしい。

自分でご褒美を決めて、ニューカレドニアに行きたい!って
目標を持って始めたらしいよ。

交代制の仕事だから、8時から毎日するということは
できないので、お風呂入る前!とか決めて、時間は決められないけど、
規則正しい生活をしていたんだって。

陰ながらの努力・・・だね。

休みにドライブに行ってくるよーって、いつも元気だけど、
何気に歩きまくってたのかも(笑)


ストレスたまると、どうしても好きな牛丼(特盛)を食べちゃおう!
って遊びよりも食べ物に結びつけてしまいがちだけど、小腹が
すいたらダイエットゼリー マスカット味を食べて、腹八分にしてたみたい。

おいらは疲れをとろうと思うと、食べるよりも何よりも寝る。

まったり過ごそうなんだけどね。

それだと、全然結局動かなかったり、たしかにするんだよね。

太りにくいと思っていたのも、20代後半から変わりだしたし、
放置しておけば、つくところにはついてくるもんだと実感。


おいらも何かしよっかなー。

今日はおしまい!!!



国立 賃貸
http://www.townhousing.co.jp/shop/kunitachi/
国立 賃貸

消化酵素は
http://www.suplinx.com/shop/e/eenzyme/
消化酵素

tokyo event spaceのことなら
http://restaurants.andaztokyo.jp/en/private-dining/
tokyo event spaceとtokyo event spaceのことならこちらへ

ローソン フランチャイズ
http://convenifc-investigation.com/list/lawson/
ローソン フランチャイズの情報