(お役立ちメニュー)皮膚美人を目指す!肌の若返りを実現


(お役立ちメニュー)皮膚美人を目指す!肌の若返りを実現ブログ:2014/8/25


((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

朝は相変わらず寒いですね。

雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。

ダイエットEX飲んで燃焼!と言っても、
体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか
思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。

せっかくのダイエットEXを無駄にしたくないしね。

燃焼体質になって、テクテク歩く(笑)

ダンベルとか時間があれば、少し体を動かしてから
スタートさせるようにしているけど、最近では会社の人も自転車通勤に
変えた人とかいて、みんなそれなりに頑張っているようです。


ママさんがダイエット緑茶飲んでいるって言ってから、
良ければ初めてみようかなって思ったりするけど、禁煙してから体調も
良いし♪

意外にみんな岩盤浴やエアリーシェイプと
頑張っている人もいるもんなんだよね。

普段そんな話が出ないからわからないだけで、りんご寒天を
オヤツにしているとか聞くと、こんな人も気にしているのか!って驚くことも。

学生時代に比べて10キロ痩せてから、どんどん体型維持を頑張ってる
とかね。


しあさっては映画館に行くけど、晴れかな。

雪とか降ればまったり過ごそうとか思うけど。

週末がつぶれるのは勘弁!って感じ。

会社にいけないくらいの大雪なら嬉しいかも♪

エアリーシェイプを室内で頑張っちゃおっかなーってカンジだけど、
いざそうなったら、たぶん寝てるかな(笑)


嗚呼,いい気分